[心情] 被情緒控制的自己

作者: wowwwwww (挖屋=D)   2024-08-09 23:54:43
如題,覺得自己被情緒控制了
今天在公司,罵了一個產線人員,原因是同樣的問題一直不會,教了超過7、8次了,
筆記不知道抄了幾次,可是抄完下次自己看又看不懂,繼續做錯...
今天要她照我說的步驟一個一個寫,結果途中她又加入自己的想法,然後我就炸了
我說:
每次你都按照自己的想法寫筆記,問你這樣下次會了嗎,你都說會,
現在問題是你根本就不會阿,那我要求你照我的步驟寫,你又想自己更改,你到底想怎樣..
.blablabla
罵完之後最後我又氣到說,如果剛剛的內容,讓你覺得不舒服、委屈,那麼你可以跟公司人
資投訴我,你可以去反應
然後就換那個產線哭了,他説,話一定要說這麼難聽嗎?我又沒有這樣想
我回家和男友說了這件事後,他很生氣,告訴我其實最後那句話根本不用說,很多餘,
你可以因為他工作做不好罵他,可是最後那一句有什麼意義?這樣不就是顯得你把自己放的
高高在上嗎?
在那個當下,我真的因為情緒炸裂,對這句話並毫無感覺,在我冷靜後,男友和我分析後,
我也甚至覺得,我只是給他一個處理方式,
但在最後,我真的覺得不對了,那句話真的會傷害到人,我感到抱歉,也有和那名產線人員
道歉,可是我真的不懂怎麼做,在職場上一直遇到這種教都教不會的人...
我知道我正在鑽牛角尖,可我爬不出來...

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