從天氣開始熱之後就沒什麼胃口
看到飯都興致缺缺...
到了吃飯時間完全提不起勁動筷
甚至連我最喜歡的甜點也不怎麼想吃QQ
但擔心一直不吃對身體很不好
就還是會勉強找些東西來吃
像是超商的沙拉或小吃店的涼拌菜之類的
偶爾也會自己水煮青菜拌香蒜酥
https://i.imgur.com/8qJDdT5.jpeg
昨天量體重發現下降有點多
不知道有沒有人也這樣
或是可以推薦沒有胃口吃什麼比較好呢@@