出社會之後 身體開始越來越差
加上熬夜壓力失眠各種病都開始找上門
還有確診後 身體機能也變很爛
動太久覺得累 不動又會容易疲倦
最近開始慢慢吃保健食品了
目前有吃維他命c 跟b 群 益生菌
但感覺好像只有一點效果 哈哈哈
身體還是差 請教各位平時都吃哪些保健食品
可以推薦推薦嗎 感激不盡