從小就是肉肉女孩，好像沒和胖這個字脫離過
就連跟很久沒見的朋友見面也會被關心身體狀況
說實在我也很無力...為了減肥做了好多努力
168、生酮、211餐盤等等，這些減重方法都有試過
也會減少澱粉攝取量、多吃原型食物
然後斷食的時間就多喝水，過程中也都會搭配運動
但效果就是普普，總是前幾天瘦了一點，之後又復胖回去
心好累@@
最近在爬文時看到很多人分享他們去做了減重手術
我也在想會不會直接去做手術最快
上網查資料有看到最近SASI手術算是滿新的
想問問版上有沒有人做過這種手術
效果如何?或是有沒有推薦的減重方法可以分享?
先謝謝各位了