甜食對皮膚的殺傷力很大 會加速皮膚暗沉和皺紋
然後吃下去對身體健康也是負面的
但實在太好吃了 怎麼戒甜食呢
版上有人借甜食成功的嗎?
我都喝代糖飲料 不知道可不可以?