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[問題] 脂肪練多久會變成肌肉
作者:
ilv1181023
(yechen)
2024-10-21 18:35:53
安安 之前朋友跟我說多吃一點,變胖在把脂肪練成肌肉就好了。我現在體脂約59% 想問
怎樣可以最快把脂肪練成肌肉?有沒有這方面的專家呢?謝謝大家!s
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