發現自己很常會有比較心態
例如看朋友限時就會心裡默默想
：喔 我現在過得比他更好
：恩恩 他其實也沒有到很漂亮啦
有在猜可能是因為小時候家裡有很嚴重的重男輕女
什麼東西都會優先給男生
造成有點自卑的心態
覺得自己是不是很差
很不想這樣 但又會一直默默的跟別人比較
要怎麼改掉這種心態呢