※ 引述《tessamaimai (ptt木村)》之銘言：
: 好的保養品 那些小瓶子就要好幾千上萬的那種
: 真的會有效嗎? 保養品能夠讓自己外觀逆齡十歲嗎?
: 還是再貴的保養品 效果都不如直接去整形直接?
https://www.books.com.tw/products/0010867488?srsltid=AfmBOoqCTuUPwIc-_99rktgyHf34c1hcqxPUfJ-JhwBhuBH205GUMT4Y
可以考慮看一下這本書
大部分保養品都是詐騙
有點像你很口渴
我拿一杯水來跟你說
這是我加持過的水
一杯五萬 我加持過的保證解渴
大部分保養品也是這樣玩
拿一些證實有效但很便宜的東西
加一堆看起來很神奇
但半點屁用沒有的東西
五毛錢成本 定價5000
打五折買一送七
他都還血賺
例如膠原蛋白
你仔細看 所有膠原蛋白產品
原料來源 配方 大分子小分子
各門各派都有自己的玩法
幾乎90%的東西不一樣
因為那些東西根本沒用
他們隨便耍的
主要目的是看起來很酷
你就容易上當
但有10%的東西是大家都有的
就是維他命C
實際上買動輒幾千的膠原蛋白產品
不如買一盒60顆的400-500的維生素c
每天配一顆茶葉蛋去補充膠原蛋白原料
（或是高蛋白粉也可以 那可能更便宜）
也就是蛋白質
一天成本不到20 還可以當宵夜
熱量低 營養充足 保養順便減肥
整型也大部分是騙局
除非你有無盡的金錢
每年幾十上百萬都小錢
不然整型的代價就是要維護
不花錢縫縫補補 你只會老化更快
基本上也是隨著年齡增長要加倍的花錢
好好運動 好好吃東西
維持健康 比較實際