為了健康和怕胖，
現在已控制吃油炸食物的頻率，
但差不多還是約一週吃一次，
滿足一下口腹之慾。

不過，聽說很多便當店的滷排是先炸再滷，
這樣我吃滷排不就沒意義了嗎？熱量還更高。
(烤肉也不好。
這樣選擇好少…)

請問各位大約多久吃一次油炸食物呢？
有在控制頻率嗎？