以為保健品就是食品 可以隨便吃
老一輩觀念也是空腹吃吸收比較好
結果最近買的維他命
包裝罐上寫：飯後食用
啊是真的有差？
有人長期試驗空腹吃保健品/飯後吃保健品的具體差異嗎