※ 引述《janice222 (adolf455341)》之銘言：
: 最近天氣冷 不自覺就會一直想吃甜食
: 紅豆湯圓 熱珍珠奶茶等等的
: 為自己的健康感到擔憂
: 不過好像已經成習慣了
: 一天不喝手搖飲就覺得不對勁
: 尤其是上班一整天下來
: 總會想靠吃甜食犒賞自己
: 這樣下去好像不是辦法
: 大家都是靠什麼去戒掉甜食飲料呢?該不會就是靠毅力吧OAO
我也說要戒好多次了 總是沒辦法戒
總是會去吃東區粉圓 總是會去吃聖酷石的冰淇淋 誰叫它們一天到晚買一送一呢?
現在也愈來愈胖快要到90了 且愈胖就愈懶得運動 得惡性循環....