有時候跟別人討論一件小事
發現我會下意識的先反駁別人
然後再來思考他說的對不對&我想的對不對
我覺得這種行為好像是自我保護意識太強
沒安全感這樣吧？
有人也會這樣嗎？要怎麼改變習慣，調整自己先冷靜下來思考
再回應話題呢