我個人每天至少要睡七或八小時 隔天才不會一直狂打哈欠
但我有個朋友很厲害 不知道是因為他的工作必須常常熬夜
長期下來他可以一天只睡三到四小時 還不會覺得睏 大家
都睡多久才會覺得有睡飽