如提
社畜一整天標準工時8小時...最近年初工作量又增加了
準確來說從去年11月開始人事異動後就變得好忙
肩頸跟著工作量成正比越來越緊繃...
回到家也很晚隔天又要早起，實在好疲勞QQ
想放鬆去給人家按摩也沒啥時間
是說之前聽過自己也可以自救...
就泡熱水澡+薰香精油,嚴重點自己拿刮痧棒點精油按一按
好奇問點精油按摩真的會幫助壓力釋放嗎？
女生用哪種比較好？