以前生理期都是很固定的，所以一直都很好準備。但去年（2024）開始，本來大概七天的生理期，有好幾次都會拉長到兩週以上。
第一次為這問題看醫生時，醫生只說黃體素不足，開了藥之後停了一陣子。沒想到一個禮拜後又再來一次 而且來的時候非常疲憊不舒服。
後來改到馬偕醫院看，醫生認為除了肌瘤外，是太操勞及壓力太大導致。開了止血與止痛藥。但是再下一次來又持續了兩週。
目前有在補充大豆異黃酮及鐵劑（之前健檢有紅血球偏低狀況及低血壓問題）。
想問問大家都用什麼方式來調理生理期的狀況。
謝謝~