[討論] 長期固定做大夜班到底會不會影響健康

作者: Paul1021 (胡迪)   2025-01-12 22:40:33
想請問大家
長期固定做大夜班
到底會不會影響健康呢
如果說把時差調到跟美國一樣
只是差在做大夜班是白天睡覺
這樣固定大夜班做長期
會影響身體健康嗎
大家怎麼看呢

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