最近走在路上，隨便經過幾間健身房都看到裡面人滿為患，不管是跑步機、飛輪還是重量
訓練區，感覺大家突然超級有毅力變健康 @@
過年前大家真的都會特別努力健身、減肥嗎？
是因為：
1.想回家過年時被親戚誇身材變好了，迎接那句「你怎麼瘦了」的稱讚？
2.還是想在年夜飯大吃大喝之前，先把卡路里存一波，讓罪惡感少一點
3.只是單純年底壓力太大，去運動發洩一下
雖然我自己是那種過年完全不會管熱量計算，專心做一個年夜飯殺手的類型，但最近也默
默下班後跑去 World Gym 湊熱鬧，排了幾堂有氧課來試試看，結果發現原來運動起來真
的還不錯，流汗後心情的確有變好，唯一的缺點是——人！真的！！多！偶爾spa會需要
排隊
話說，這股過年前的「健身風潮」每年都有嗎？還是今年特別誇張？有人是為了這樣才開
始運動的嗎？或者乾脆分享一下你們的快速減脂撇步，讓我也能過年前練出一點成效