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[閒聊] 最近開始健身，發現走路真的會變瘦嗎？

作者: danney33 (藍又薇)   2025-02-25 15:41:53
近朋友介紹我開始健身，還強烈推薦我每天走1萬步，我也會搭配飲食控制，結果才一個
月下來，感覺好像有點瘦，但是不是走路就能變瘦？
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