不知道為什麼最近幾個月
滑狄卡跟脆的時候
偶爾就會看見誰分享自己去皮拉提斯課程的一些心得分享
或者是課程推薦什麼的
還有最近突然好像炒很紅的皮拉提斯欺騙消費者什麼的
我自己是沒特別研究拉
平常在世界健身上免費的有氧課程
也有皮拉提斯的課程可以上
有去上過幾堂覺得也還不錯~
世界健身一個月月費也才一千左右想上什麼課都行
不太懂為什麼要去外面上那個一堂很貴的呀 有比較厲害嗎
想聽聽有上過這個課程的人分享 為什麼最近感覺比較夯?