為什麼在我身上覺得還好，本魯阿嬤我今年5月就滿40歲生日
可是我的體力還不錯，以前是走10分鐘的路就該該叫
現在幾乎天天去健身房跑，有氧+重訓差不多加起來各1個小時
現在走路走20分鐘起跳我覺得還好，然後雖然我雙眼加起來近視快2000度
左眼900度，右眼950度，散光和老花各100度
平常也有吃保健食品加強眼睛，追劇或看youtube影片都在24吋電腦螢幕上看
只有去健身房做有氧器材才會用手機追劇或看影片而已
但是我覺得自己跟30歲時體力沒有太大差別
唯一的差別就是熬夜後，無論睡覺多久都感覺累而已
記憶力是還好，之前有該該叫長期吃憂鬱症藥物感覺記憶力下降
但是有運動所以記憶力又回來了，當然沒有說很強
不過一般工作所需夠用了，想問大家覺得過40歲後真的體力有差嗎？
求解
ps.我沒去做眼睛雷射一是怕風險高，萬一很衰我就是苦主怎麼辦
二是我覺得過40歲後雷射不划算，之後45、46歲老花更嚴重
那我花10幾萬做眼睛雷射不是很虧，過幾年老花度數加重我還要戴老花眼鏡