作者:
cjrmt (讓自己更快樂)
2018-07-17 00:03:42足球員跟田徑選手
所受的訓練過程 其實有很多相似之處
每一場足球比賽
足球員需要不斷的衝刺 急煞 慢跑 再衝刺
其實就等同於在一場比賽90分鐘內 做了無數次的間歇訓練
克羅埃西亞超級領袖 魔笛
在6場比賽總共跑了63公里 相當於1.5個馬拉松
也可以說他在這次的世足賽 總共做了63公里(=1.5個馬拉松距離)的間歇訓練
以短距離衝刺的速度來說
法國年輕小將 姆巴佩
快速衝刺的高瞬時速度可達39.2公里/小時
換算成跑百米的成績 只需要9.183秒 足以打破閃電波特的9.58秒的紀錄
而相較於馬拉松選手的耐久力 或是短跑選手的速度
足球選手除了有上述的體能與速度
還更須兼顧控傳球的能力
因此，這些足球員如果去練田徑
腳下少了控球傳球的工作
更可將自己的腳步專注在馬拉松配速或是衝刺上
練習起來將會更得心應手
如果這些足球選手退役之後
改行去練馬拉松或是練短跑 有沒有搞頭呢?
作者: GlacieR1000 (GYR) 2018-07-17 10:27:00
跑全馬完賽肯定可以，因為連我都跑的完，但上凸台又是另外一回事了
作者:
ckWade (只好喜歡自己)
2018-07-17 08:20:00樓上可以問一下楊俊瀚跟張嘉哲有想踢足球嗎? :p
作者:
kkjjkkjj (我是本尊,其他都是偽物)
2018-07-17 03:41:00錢馬拉松一輩子可以賺多少
作者: yfguk6685 2018-07-17 07:49:00
每一個馬拉松或是練短跑都想踢球
作者:
Lorazin (Lorazin)
2018-07-17 06:43:00噓百米那短
作者:
ckWade (只好喜歡自己)
2018-07-17 07:45:00田徑十幾年專注一個單項運動，跟這些足球員還有很大距離光是三分速跑10km 沒有特化訓練過的人是辦不到的
作者:
jyekid (會呼吸的痛)
2018-07-17 02:58:00隔行如隔山...
作者: ycc1229 (YcChen) 2018-07-17 02:49:00
倒是有短跑改練足球 例如我大多特的Bolt欸嘿嘿
2018-07-17 00:04:00
當類戲劇演員~~~~~~~~~~更有搞頭吧~~~~~~~~~~~~~~玫瑰曈鈴眼那種~~~~~~~~~~~~~
作者: ian55662001 (立昂) 2018-07-17 00:12:00
之前有看過足球員退役去跑馬拉松的 有全馬sub4的樣子
作者:
frafoa (妮妮薇)
2018-07-17 00:24:00幫你回答。沒有
作者:
frafoa (妮妮薇)
2018-07-17 00:26:00范德薩 - 04:19:06、Nedved - 03:50:02Owen - 03:45:43，Raul - 03:26:05
作者:
frafoa (妮妮薇)
2018-07-17 00:29:00最強的大概就是 Luis Enrique 有跑過sub3。
作者:
kobevin (Cucalacha)
2018-07-17 01:06:00h大點出問題了，新聞記者沒知識就算了，怎麼還是有人拿瞬時速度去跟bolt比啊？原來姆巴佩可以從起跑就拉到39啊？我是建議你去查查bolt的瞬時速度大概多少!