[問題] 練跑酷會需要用到的肌群

作者: dramadream (白毛小狐)   2013-09-19 00:06:24
大家好
小弟現在想嘗試練跑酷
因此想先了解
跑酷用到最多的肌群是哪些地方?
我想在下次上健身房時多多鍛鍊
謝謝

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