近年生酮飲食越來越夯
身旁有也少一、二個朋友是酮好
最近也想開始嘗試生酮飲食
由於我是素食主義者、外食、不擅烹飪
故沒什麼人可以討論，還需克服烹飪障礙
不曉得版上有沒有素食酮好可以一起討論？
如果也是外食者，能一起訂餐或是解決烹飪問題就更好了

素食沒辦法生酮 你要靠吃整鍋大豆來產生酮體??