其實，小弟總算能抽出固定時間去健身房，結果卡坦準備要倒？
虧我還是初始會員之一，雖然因為工作時間不好配合而有一、兩年沒去。
現在，經過爬文之後，得知除體育館之外，斗六比較有名的有三間：
　　Ａｂｓ、肌動、健身會館
健身會館的館長，算（家人朋友）有認識，但我不是那種會因為人情而委屈己願的人。
畢竟，我有相當急迫的需求：盡早先將核心肌群練回來！
因為過去幾年在工作上太過強迫自己，以及生過一場大病，肌力真的退得很嚴重！
總而言之，基本的日課操表我是都寫好了，費用也OK，現階段也不想聽職員推銷課程。
我想請教的是，這三間健身房，其本身針對肌力與肌耐力提升的設備，哪一間比較完善？
以及，哪一間的使用者群「無腦」的比例較低？（不想看太多而心累）
我所謂的無腦，就是不論男女，上健身房滿多時間是在秀身材賣風騷的那一類人。
我以前跟朋友在卡坦練時，有時覺得明明隔壁的比妳還健美，還自然安靜散發出氣場，
這種才叫強者典範好嗎？而妳這種沒事就像孔雀一樣轉來轉去的，真的在練身體嗎？
況且，這種比例，根據過去經驗，居然咱們男生還比較高一些。這些是題外話了。
以上，請各位巨巨大佬，不吝提供建議。謝謝。

不想看其他人就半夜去肌動，不然還是在家吧

我認真回 以你的需求建議選肌動(器材夠用了)肌動是24小時 你可以選凌晨2-4點這時間點訓練這樣可以減少你的困惱