六日常去健身房
常去的有三家
分別是斗六肌動 虎尾艾斯 虎尾普屋
想分享一下心得
跟食物好不好吃一樣
都是個人感受主觀意見
1.斗六肌動
優點：
地理位置方便 附近就是市區
健身完想吃東西買東西用走的就能到
大型機械式器材 各種類部位眾多
算是非常齊全 特別的是肩飛器材有4台
環境乾淨 且放的音樂雖然1樓跟地下1樓不一樣
但都是適合健身在聽的音樂
我去的時段人潮算還好 不太需要等器材
做inbody教練會詢問是否要解說
覺得滿不錯的
這家算是比較有優惠活動的
比如一些節日儲值都會有優惠
然後最近ig小編有時還滿有誠意的
最高收費120
缺點：
雖然門口貼有停車場 但根本沒在管理
停車場的招牌已經被雜草蓋住
且停車場根本很多都不是去健身的人在停
幾乎都沒位置
附近找車位非常不便
浴室非常糟糕 就像流動廁所一樣的狹小
且沒辦法鎖門…..
地下一樓槓片都亂放 時常要找
2.虎尾艾斯
優點：
自由重量器材超多 臥推椅深蹲架不怕沒位置
空間寬敞 機械式器材齊全
最近進新的器材
上胸跟肩飛總算有2台 之前常常要等
但胸飛鳥只剩1台….
然後有4台小飛鳥
四處都有槓片架 且非常整齊不會亂放
找槓片找酒精都方便
有停車場 附近也好停車
首推入場最高收費 且只有100
真是偉哉艾斯
缺點：
這家真的不算乾淨 器材地板都有點髒
這家人爆多 且還有越來越多的趨勢
也不知道是不是人多 空氣非常不好
沒有空氣清淨機
音樂有時會放讓人疲軟的音樂
例如周杰倫的星情 動漫音樂
甚至有台語 類似在吃傳統餐廳的音樂….
量inbody不會解說
單子拿給你就走了
1樓不知是人多還是飲水機壞了
都沒冰水
人爆多 有時只能放棄機械式器材去做自由重量
這家可能人多 個人覺得沒什麼在改進
虎尾肌動蓋好 啞鈴區才有鏡子才有最高收費
虎尾普屋蓋好 才有引進新的器材
3.虎尾普屋
優點：
應該才開1年多 環境器材很新
空間寬敞乾淨明亮 且有2-3台空氣清淨機
空氣算非常好
大型機械式器材眾多 各種類部位也非常齊全
設有停車場 附近停車也方便
但離市區就有段距離
Inbody測量才100
但這台比較少見 不像一般的那種
量完會傳到app 不會跟你解說
最高收費120
缺點：
飲水機比較高級所以製冰比較久嗎
常常沒有冰水
然後不知是不是自己皮膚不好
常常洗澡後全身發癢
我滿想知道其他人是不是也有這種情況
希望這3家健身房都能越來越好
這樣有時去那家有時去那家才不會膩