研究主題:運動前攝取咖啡因對正常及前期高血壓男性的運動後低血壓之影響
實驗主持:師大體育學系研究生─童同學
手機:有興趣者請洽
陳同學 0924-017-999 email:[email protected] (正常血壓)
童同學 0989-169-702 email:[email protected] (前期高血壓)
實驗時間:2017.02~08,近期即可開始,時間彈性,來電預約
實驗地點:台灣大學綜合體育館 (新體育館 2 樓)
※ 實驗開始前會先分兩次時間測量血壓,以確保符合受試資格。
前期高血壓者:實驗開始後至完成時間需四週,每週 3 次,共 12 次。
正常血壓者:實驗開始後至完成僅需一次。
應配合事項:
1. 跑步機有氧運動訓練。
2. 心血管功能測量 (正常血壓者&前期高血壓者)
抽血分析 (僅前期高血壓者需要)。
3. 增補咖啡因膠囊。
* 以下為參加條件:
1.20 - 50 歲之成年男性。
2.前期高血壓 (收縮壓 120~139 mmHg 或 舒張壓 80~89 mmHg) 。
3.正常血壓 (收縮壓 90~119mmHg ;舒張壓 60~79mmHg)。
4.無飲用咖啡習慣者 (每週咖啡因攝取< 200 mg,大約等於兩杯美式咖啡)。
5.無抽菸之習慣者。
6.非肥胖者 (BMI 必須低於 27,正常血壓者BMI：24~27)。
7.不會對咖啡因過敏者。
8.無糖尿病 (空腹血糖 <126 mg/dL)、心臟病或其他心血管病史者。
9.目前並無服用處方藥或其他成藥。
受試者福利:
1. 前期高血壓者 2000 元津貼 ; 正常血壓者 500 元津貼
2. 藉由測量數據,了解自身心血管功能健康狀況
3. 專業運動諮詢,了解如何運動,讓您動得安心、樂活健康
常見問題:
1. 咖啡因攝取習慣為沒有規律及成癮狀況者,偶一為之,可以接受,亦歡迎來信討論。
2. 不確定自己是否有前期高血壓,可前往本實驗進行測量。
＊歡迎有興趣參與實驗者來信討論個人運動狀況,再行評估能否參與實驗。