懶惰鬼驅逐～！跟著星座動茲動，你該怎麼動起來？
還在冬眠嗎？冷颼颼的溫度，是不是已讓你冰凍許久了！
但此時此刻的你，又擔心農曆春節將至，怎麼敵擋美食大軍？
懶惰鬼驅逐～！跟著星座動茲動，你該怎麼動起來？
牡羊座 趣味性高、有強度的機器性運動。跑步機、飛輪...
金牛座 在高速中提高自己的專注力。溜冰、直排輪、滑草...
雙子座 發揮感覺天賦。慢調舞蹈：華爾茲。
巨蟹座 平衡中轉換各種水中姿勢。游泳。
獅子座 競爭性的對抗。各式球類項目：桌球、羽球、籃球...
處女座 找回優雅體態。印度舞、拉丁舞、夏威夷草群舞...
天秤座 充分的時間與自己對話。慢跑、快走...
天蠍座 與你當下的生活模式最方便結合。任何種類皆可。
射手座 幫助靜心、沈澱。瑜伽。
摩羯座 找回身體的協調性。NTC、 伸展運動。
水瓶座 挑戰自己的嘗試性。劍道、武術。
雙魚座 能見到陽光的戶外活動。登山、騎單車。
撰文：陳曼寧
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