恭喜你已經走出成功的第一步^^
接下來要努力的就是...讓自己重新可以吃那些東西!!
禁食期間同時要補充左旋麩醯胺酸(L-Glutamine)
挑純度較高的來吃
(禁食時間約3個月~一年，每一項時間不同
看每一項過敏的強度，越強就要越久)
補充左旋麩醯胺酸的目的是幫助修補腸道破損的地方(腸漏症)
這些肉眼看不見的小洞復原後，
讓你過敏的食物大分子(各種食物獨特的蛋白質)
就不會再直接漏進血管中
然後就可以吃這些過敏原了^Q^
(灑花!!~~~~)
不過當初過敏程度強的還是只能少量吃喔!
如果已知有吃了會休克的那種...保險起見還是別吃+.+