[問題] 過敏吃柔他益有便祕問題+我好想呼吸QQ？ ss5614ss PTT批踢踢實業坊

[問題] 過敏吃柔他益有便祕問題+我好想呼吸QQ？

作者: ss5614ss (fangfang) 2014-11-29 05:20:35

過敏23年吃過敏藥超過14年，從小就吃，之前每星期都會去抽鼻涕，是鐵管很長的那種抽
到鼻息肉底那種，抽完都會很爽(終於通了)，搬到台中念大學過敏改善很多，但最近回高
雄又開始了，現在晚上完全無法入睡！！！快瘋了！！！然後剛剛爬文有人說吃柔他益便
祕！難怪我便祕n年了，一星期兩次，我的屎上假日班QQ,現在停吃西藥改吃中藥，沒辦法
馬上生效，但我現在好難睡Orz

作者: dannyshan (↓↘→↓↘→○) 2014-11-29 22:23:00

吃要真的會這樣我也是吃某種藥吃了好幾年才發現原來我腸胃變差都是那個藥造成的

作者: naime (i'm who i am ) 2014-12-01 21:32:00

注意壓力管理跟生機飲食。像我今天本來要買雞蛋(便宜貨)，上面註明過敏體質者不宜實用~~類似的還有很多喔!腸胃功能跟睡眠品質還有營養吸收很有關係，我每天一定一份要有高纖麥片+香蕉，有時會加腸胃藥wakamoto(朋友推薦)

作者: aorc3456 (aorc3456) 2014-12-03 19:06:00

試試看亞麻仁油或紫蘇油，王群光醫師網頁有很多知識

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