2015-01-17 記者黃文彥／台北報導 （出處：udn元氣網）
國內每10位小朋友就有3人罹患異位性皮膚炎，醫師建議，父母照顧小朋友的方法不是遠
離過敏原，而是少量接觸過敏原。
小朋友有過敏體質，傳統父母認為應該盡量避免攝取海鮮、奶、蛋、豆類食物，但台大醫
學院免疫學研究所所長江伯倫表示，父母在孩子未滿1歲前，可以在副食品內添加這些易
過敏食物，才能培養孩子體內對過敏原的耐受性。
江伯倫直言，有過敏體質的兒童不要吃過敏食物，這已是傳統觀念，越來越多研究證實兒
童在1歲以前可以透過飲食，有機會改善過敏體質。
台大醫院過去曾利用基因轉殖技術，將塵蟎的過敏蛋白轉殖到番茄上，培育出塵蟎番茄；
經過動物實驗發現，小鼠吃了這些番茄後，反而能誘發過敏耐受性，再也不會對塵蟎過敏
。
現在江伯倫與台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森合作，針對異位性皮膚炎的研
究也建議，這類小朋友的治療重點1歲半以前應注意飲食，2歲後需注意抓傷。
研究發現，異位性皮膚炎的兒童平均花45分鐘才能入睡，比健康孩子還多出15到20分鐘，
就算睡著夜間也容易驚醒，甚至不乏躺了3小時才睡著的案例。
張詠森說，這些兒童睡不好的原因除了搔抓，也與褪黑激素分泌較少有關，睡眠少也導致
皮膚炎更嚴重。
國外研究發現，嬰幼兒時期有異位性皮膚炎合併睡不好的兒童，長大出現情緒問題的機會
是同齡孩童的2.63倍，出現行為不良機會則是同齡兒童的3.03倍。
父母除對過敏食物有誤解，針對治療異位性皮膚炎的類固醇藥膏，不少家長也擔憂它會導
致月亮臉、水牛肩等副作用。張詠森說，塗抹在皮膚上的類固醇劑量其實很少，不致於會
產生上述副作用；她建議父母應趁1歲以前讓兒童少量多次刺激攝取過敏食物，培養身體
對過敏的抗體耐受性。
抗敏怎麼做
● 1歲前不要完全排斥易過敏食物。
● 攝取易過敏食物採「少量多次」原則。
● 延長哺餵母乳時間至1歲半。
● 遠離塵蟎。
● 幼童太早接觸貓狗不見得能預防過敏。
資料來源／國泰醫院小兒科主治醫師洪詩萍 製表／黃文彥