你連一點點敏症狀都不能忍受???
還是連一點點執行飲食控管的決心與能力都沒有???
既然吃了一點,那癢個幾天,就像蚊子叮咬,忍耐一下嘛
成年人耶,又不是嬰幼兒
有點癢.長幾個疹子就焦躁嗎???
去辜狗海軍陸戰隊天堂路影片看一下
如何暫時面對惡劣環境
身體有點毛病,是一種對心智的鍛鍊
想要完全沒病沒痛
徹底執行飲食管理,不給自己任何藉口
問問自己能這麼無限上綱的徹底執行嗎???
不行的話,適應環境,只要日常生活還能過的去
不要執著在這些小小的點上
又不是得癌症,又不是癲癇放電不自主抽筋全身扭曲
又不是過敏癢到全身抓爛流湯
很多糖尿病人偶爾還不是多吃一兩口
小病是福
※ 引述《endofw (-___-)》之銘言：
: 之前看的板上的建議去驗慢性過敏原:)
: 後來避開了蛋奶 並開始自己煮(但無法每一餐) 症狀有好一些
: 不過小麥實在太難避
: (因為和家人 朋友吃飯 有時實在無法太挑)
: 所以當時沒有完全避開 但有開始不吃麵包
: 不過最近眼睛下方又開始起紅疹
: 看了皮膚科醫師 一直有點難確定是濕疹還是酒糟
: 由於覺得煮飯的熱氣好像會加重我的紅疹 醫生也要我盡量避免煮飯熱氣
: 所以實在不知道該怎麼辦> <
: 1.想請問小麥過敏的大家
: 是連醬油等都完全避開嗎? 還是避開麵食類和大部分 就能有改善
: 2.之前曾嘗試早餐只吃飯糰 但我其實蠻怕這樣會讓白米飯變成我的過敏原
: (因為目前驗出來 白米是1 輕度過敏 雖然不用到戒的程度)
: 想請問小麥過敏的大家早餐都吃什麼呢?
: 會不會因為要避開某種食物來源 反而讓其他能吃的食物變成新的過敏源...
: 3. 大家有避開所有過敏原嗎? 還是避開中重度的主要幾個呢?
: 因為我的過敏原有鮭魚 鱈魚等我常吃的魚
: 但魚類又是omega 3重要來源...
: 另外我不確定他們是否會造成我的過敏..
: 4. 若飲食上的沒有變化 在壓力大時 是否也會從本來不過敏的狀態
: 變成過敏的狀態呢?
: 謝謝大家~