https://www.top1health.com/Article/57632
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12055
過敏已經20年了，做過減敏治療、下鼻甲加雷射、三伏貼、益生菌、亞麻仁油
有改善但效果都有限，自從吃了B群+鋅，過敏症狀減輕很多，精神和體力也變
好許多，過敏還是要從根本體質去改變，網路有很多鋅的資料不贅述，過敏的
朋友可以試試看。