對，這是第三次手術，前兩次手術可以參照前文
但本文是一些心得跟手術過程無關，有興趣參考手術過程可以看前文
第一次手術：
AID: #1IHxIAA_
WEB: https://www.ptt.cc/bbs/allergy/M.1380430986.A.2BF.html
第二次手術：
AID: #1Toe2WFN
WEB: https://www.ptt.cc/bbs/allergy/M.1573552288.A.3D7.html
這次手術日期是2020/3/4，距離前次手術2019/11/6僅四個月
主要的問題在於前次手術術後回復狀況很差，其實剛開刀完就有感覺
整個傷口復原時期，鼻子一直都有很多黏液，無法收乾
雖然我每周都去回診吃抗生素，結果三個月後很不幸的就是部分傷口沾黏
而且嚴重到堵死氣流進出，只能再次動手術把沾黏清除，無語問蒼天
第三次手術詳細日程我就不寫了，跟前兩次差不多，距離時間也久了懶得回憶
至於拖這麼久才寫，跟比較特殊的手術處理方式有關，到最近才算結束
簡單的說，就是沾黏的原因除了體質問題(黏液太多)
另一個主要原因是我先天鼻道狹小(單邊)
所以自然回復方法本來就容易左右黏住
有時候深一點的地方沒內視鏡看不到，一個禮拜後黏起來就GG了
所以這次術後有改變一點，就是增加了墊片
就是一種3M的特殊材質墊片，你想像成小的塑膠墊板
然後折成U字型塞到鼻腔，讓鼻道左右撐開，順便壓住傷口抑制增生
方法很理想，但是傷口壓住回復就會慢，鼻道拓寬成型也要3-4個月
所以這個墊片到今天已經差不多放在裡面4個月了
這東西也不是放了就沒事，因為鼻腔有黏液什麼的
定期要拿出來消毒，然後再塞回去
這技術活有點複雜，前幾次醫生說大概就是三天回門診他幫我消毒一次放回去
後來我實在有點難以忍受三天清一次，黏液乾掉卡上面多了會塞住
就學著自己消毒鑷子自己照鏡子夾出來，消毒以後，仿造醫生的手法塞回去
嗯，這個不是每個人都能做，有點巧勁，醫生說他的病人只有我可以自己幹這種事
畢竟真的不是每個人都有勇氣把鑷子塞到鼻腔深處，手一抖還會戳傷
回過頭來，黏液(不正常分泌物)過多問題一直沒有解決
這幾個月時不時鼻子好一點，然後又鼻竇炎感染吃抗生素
一次就吃兩周，停藥一周又發，來回幾次以後，還變嚴重
整個右耳鼻竇滿出來的黏液，多到影響聽力，耳機帶上去兩邊大小聲明顯不一樣
當時我對人生感到絕望，甚至在想醫生會不會哪天跟我說要第四次手術
而且從前一次開刀開始就一直吃抗生素這半年來身體免疫力出現問題
開始皮膚會癢，就是也沒原因，但是淋巴結多的地方就是會癢
有一次吃完麻辣鍋以後還嚴重到去急診打針，這輩子沒癢成這樣過
後來嚇到辛辣食品都不碰，大概一周左右才緩和下來
這個事件讓我注意到一件事，就是我飲食控制住的期間
鼻子狀況有改善，而且黏液有變少，而且鼻塞減緩了
我才意識到，也許我的鼻子，不是空氣問題，而是飲食
後來這段時間我就開始各種測試自己身體過敏反應
排除過敏原方法提供一個我個人的小經驗，應該是這篇文章最重要的部分
就是，晚餐後不吃任何東西，到隔天早上起床(約12小時)
理論上這時候鼻子的狀況是最好的，體內該代謝應該都代謝完了
然後，第一個食物就吃「覺得可能會過敏」的東西
觀察1-2小時，看是否有鼻塞跟分泌物變多的狀況，如果有，請禁食
因為有交叉性，有時候一發作就要2-3天才會回復，所以也不能天天這樣試
不過這幾個月我陸陸續續把自己不能吃的東西慢慢排除
例如：洋蔥、薑、生蒜..等
改善最多，排除對我來說最意外的東西：「***牛奶***」
我從小的環境就是小孩子喝牛奶才能長高的教育
所以從我國小開始一天就是兩杯冰牛奶，長大咖啡一定喝拿鐵
後來某天我測試驚覺自己好像不能喝牛奶，每次喝當天白天鼻子100%塞住
我還試過，脫脂，加熱，不同品牌，才發現不管怎麼弄狀況都一樣
所以我改喝無糖豆漿，連拿鐵都用豆漿
然後他X的就沒有鼻塞了
然後他X的就沒有鼻塞了
然後他X的就沒有鼻塞了
幹，所以我這幾十年來的問題主因是牛奶跟其他食物
喝到三次開刀還導致支氣管反覆發炎纖維化，導致常常氣喘
自從我不喝牛奶以後，大概治療了10天，鼻腔的狀況變得極度穩定
整個收乾，黏液多到影響聽力的問題也隨著黏液變少，自己回復
最近終於斷掉幾個月來幾乎天天吃的抗生素之旅
總結一下，我的病歷大概就是：
1. 小時候5-6歲開始喝牛奶，所以鼻子一直過敏塞住
2. 長大整個不通，導致用嘴巴呼吸，就導致肺部常支氣管發炎得到氣喘
3. 長了太多鼻息肉太刀後繼續喝牛奶，然後五年後又塞住，再開刀
4. 然後因為年紀大了，免疫力變差，術後皮膚又癢鼻腔狀況又差導致沾黏
5. 隔了三個月又開第三次刀，在邁入四十歲之前終於發現自己是乳製品過敏
6. 遠離牛奶，人生重見光明
差不多這樣，所以有些朋友如果反覆鼻塞，除了空氣以外
也可以試著懷疑一下是不是飲食的問題，血淚控訴，希望能讓其他人少走一點歪路