大概在2019年的時候，因緣際會家人有針對打鼾做睡眠檢查，我想說我也是個鼻過敏很嚴重，而且有打呼的情況，安排了一次睡眠檢查
後續有確實有輕度的呼吸中止情況(AHI多少有點忘了，找不到報告)，醫生當下是有建議可以做睡眠內視鏡，礙於剛出社會沒幾年，檢查費用也不是說很便宜，所以當時打消了這個念頭
其實過後幾年自己也很清楚打鼾還有鼻過敏並沒有改善，枕邊人也需要到帶著耳塞才能睡的著的情況
但真正讓我下定決心要處理掉的事件是：因為工作性質關係，我需要時常開車跑外務，結果我就發生了直接在高速公路睡著的情況，儘管有ACC與車道偏移的輔助救了我，但是真的發現這樣不行，遲早有天會出事
2023/6月
我先找到就近的雙和重新安排了一次睡眠檢測，不意外的AHI在43，血氧最低87%
醫生建議的方向是可以先從鼻子處理，因為我也是下鼻甲肥厚加鼻中隔彎曲以及右鼻孔有些許突出的軟骨
家人建議可以再多問幾位醫生，所以後來就到2019年做過睡眠檢查的新光來諮詢
2023/8月
這次帶著報告與醫生討論之後，一樣建議我先做睡眠內視鏡的檢查，以利探出阻塞位置
檢查當天體驗了一把舒眠麻醉的感覺，應該是我近10年來睡的最好的一次XD~雖然麻藥讓手痛到不行就是了
後續的檢查結果確定了主要還是顎咽的位置堵住，醫生也有嘗試用牙套與側頭來檢查，但是效果不理想
醫生也提供了一些方案，像是正壓呼吸器、牙套...等，但我覺得就直接手術給他處理到位就好
後面建議的手術為：部分懸雍垂切除、鼻中隔鼻道成形術、咽扁桃切除術、懸吊顎咽成形術、舌根冷凍汽化
以及能自費的都做了，止血粉、長效止痛針、各種耗材...等
其實醫生有建議我可以分成鼻子與喉部兩個部分分開處理，術後恢復也比較不會那麼痛苦
但...長痛不如短痛嘛，就鐵了心一次處理
如果有下次...我一定要分開處理QQ
2023/9月
蠻幸運不到幾週就排到床位，辦好入院手術之後還跟老婆吃了居酒屋當最後的晚餐XD，畢竟有陣子可能都吃不下東西
隔天就禁食禁水到下午5點左右才被推入手術室，比起緊張我反而覺得麻醉師在打麻藥時，手背整個痛麻上來才最難熬
其實我也沒想到手術時間也很久，太太說我大概凌晨3 4點才從恢復室出來，前面醫生還出來把我被切下來的扁桃腺給他看，說我的扁桃腺很漂亮XD
推出來後基本上昏昏迷迷的，只覺得喉嚨像被刀割了一樣，很痛，很難受，痛到哭得都是血淚，吐的都是血水，鼻子腫到不舒服...整個負面感受都上來
第一天下午開始可能止痛藥效發作，基本上疼痛感只有在吞嚥時會很不舒服，大概可以維持在5 6分疼痛
第四天的時候，恢復不算太差，想說沒事就回家休養，就辦理了出院，結果因為同時動鼻子+喉嚨的關係，分泌物與血塊整個堵住，我根本沒有辦法入睡，只要一睡著就無法呼吸的那種(坐著也是，打開嘴巴也是)
大概折磨到天亮不得已又驅車掛了急診，把血塊與分泌物吸掉才好
因為分泌物以及傷口腫大的關係，還有借了一台正壓協助擴開呼吸道，但頂著腫脹傷口開正壓老實說很不舒服
後續就是在家休養約一個月，主要就是冰涼的流質食物為主，每天洗鼻子清除血塊
2023/10月~現在
手術到現在也差不多滿1年了，其實大概到11月左右傷口就恢復的差不多了，也可以吃正常食物
後續有在做了醫院的睡眠檢查以及居家睡眠檢查，AHI分別為14與5，進步幅度其實蠻大的
心得：
過敏與打鼾其實困擾我很久，也很開心可以用手術解決打鼾問題，且現在固定吃睡前抗組織胺以及鼻噴劑之後，過敏發作的頻率降低非常多
當然手術之後還是有些許後遺症：味覺在前10個月其實都吃不太出來，喉嚨在講話會有異物感、容易累
但我覺得比起呼吸中止造成的後續健康影響，這一些後遺症還算是可以接受的範圍
也因為吃了一段時間流質、吃不出味道的關係，甚至讓我瘦了12公斤(?)因禍得福XD醫生也說要繼續保持下去~
然後我覺得醫生超強，我手術少說也開到凌晨，他還可以回家發完文之後，隔天繼續看診
真的很佩服醫生的精神力
時間有點晚了，後續如果有補充我會再補上XD