[請問] 市面上賣的B群 diamodwave PTT批踢踢實業坊

作者: diamodwave (逼姆~~~) 2014-07-31 17:50:00

前陣子逛大賣場看到有在賣B群
因為最近上班很累想說買來補一下
可是有個疑問是說明書上也沒寫什麼時候吃比較好
想請教這是一大早起床吃還是飯後吃還是睡前吃?

作者: DKer 2014-07-31 17:51:00

為了上班提神的話就起床吃

作者: dearlove (初現) 2014-07-31 17:51:00

睡前吃B群是想不開嗎

作者: eggimage (目前沒有名片) 2014-07-31 17:51:00

B就是breakfast的意思

作者: maplenote (貓奴一隻) 2014-07-31 17:56:00

樓上不要亂教阿XD吃B群有點提神的效果，所以睡前吃可能會睡不著不過要是本身沒感覺，想睡前吃也行

作者: arumtree (樹) 2014-07-31 17:58:00

早上起床早餐之前吃空腹效果好

作者: eggimage (目前沒有名片) 2014-07-31 17:59:00

B就是Bento的意思配bento吃

作者: s8402019 (黑影) 2014-07-31 20:42:00

eggimage不要亂教+1 ，飯後吃即可，早晚都可以，不可空腹吃　http://ppt.cc/16Vc

作者: ewjfd (無經驗可) 2014-08-01 03:47:00

上工前吃就對了不要睡前吃 b群睡前吃因修復神經易干擾多夢

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