我知道標題可能很令人迷惑
不過我也不知道該怎麼問......(血糖很低中)
我之前在海外都過著快快樂樂的肉食生活
返台後由於跟著老爸老媽吃輕食
似乎是因為蛋白質吃不夠?每次肚子一餓就手腳發軟情緒低落
解決之道只好少量多餐
結果少量多餐的後果就是胃沒有得到足夠的休息
胃抽筋再度發作
現在肚子很餓可是又不敢吃東西
不知道要怎麼辦 =.=

先從稀飯煮肉開始吃?

巧克力

看醫生

有類似經驗>.< 手腳超無力肚子又痛的吃不了太多...通常是邊看電視邊吃些微熱的食物（茶碗蒸）這類有點暖胃又不會感覺負擔重的