之前打球時不小心拉傷腳背測邊肌肉
我照網路寫的，前兩天冰敷然後再熱敷
然後噴肌樂之類的東西並減少活動…
（因為我的腳貼藥布會過敏，所以沒去看推拿啥的）
從幾乎不能走（一拐一拐）到能普通走路大概三天左右就好了
但之後到今天差不多十天，某個點還是有類似瘀青的疼痛感
按下去會痛，穿鞋走路也有感覺…
拉傷到今天為止已經兩個禮拜了，請問這樣算正常嗎？
考慮乾脆去看復健科，不過症狀都好這麼多了再去看好嗎XDDD
希望有經驗的鄉民提供一下意見 感謝

看西醫

看醫生吧..

1-3個月買雙拐杖吧