之前ptt曾經有團購過 說躺了會涼的循環水冷墊
我自己也買了一個 是真的很好用
這個水冷墊號稱是利用循環的水 帶走身上的熱
使人感到涼爽
而在查 游泳消耗的熱量時都會提到一點
人在水裡消耗的熱量比較多 因為人要維持體溫的關係
那我使用了這個墊子 循環的水持續帶走身上的熱
是否也能多消耗一些熱量?

會啊,不過你喝口珍奶大概就超過了

如果你想問的是對減肥有沒有幫助，答案是否

游泳會消耗熱量多主要是水中有阻力吧

我自己有在運動跟飲食控制 倒不會想用水冷墊減肥XDB大 我看網路資料說是 泡水就可以消耗熱量了慦a的話消耗的熱量會更多游泳

開冷氣比較方便吧

游泳的話 在台灣的水溫要消耗熱量可能有點難.....泡水消熱量應該是指 把你丟到深水區 你要踩水維持這樣就會多消耗熱量 不然我現在做在這邊打字也會消熱量 我呼吸也會消耗基礎代謝阿 XDDD第一句漏了 應該是 "多消耗熱量"野泳是最消耗熱量的 除了因為水溫會比較低之外 水的干擾會比人造泳池大(大風吹一吹 就要逆流而上的游了)水溫太低會有其他問題(打顫到無法正常運作)這樣其實對身體不是很好就是了XDDD (尤其在游泳時 打顫就吃水接下來可能就會掰了野泳會消耗更多熱量是因為平平是一小時游泳池可能都

在看妹

3000了 你可能才1500(因為被水流帶歪)

可以啊 但對瘦身沒有幫助

游泳被推薦其實是因為他動的很全方面 體態會變好減脂減肥並不是重點 游泳不會減比較快 勻稱的快

如果你只是問會不會答案是會，但是你想做其他延伸就想太多XD