[請問] 洗冷水澡可以改善怕冷體質嗎? passdino PTT批踢踢實業坊

作者: passdino (我只是替代品) 2016-09-18 13:40:30

想問有類似經驗的網友
我是怕冷的男生冬天就是手腳冰冷
穿得多跟食補對我沒甚麼用
比較有效是帶耳罩或毛帽把耳朵蓋住
最近被迫洗冷水澡曾聽說四季都洗冷水澡可以改變體質
但是對怕冷的人實在沒勇氣去實驗
請問有沒有網友秋冬時轉變怕冷體質方法是??
謝謝。

作者: rfvthb (tl) 2016-09-18 13:42:00

以前我很怕冷當兵洗兩年之後現在我感覺變怕熱我必須說怕冷還能多穿些怕熱脫光還是熱! 所以更痛苦!

作者: Schottky (順風相送) 2016-09-18 13:43:00

冬天手腳冰冷是身體正常的抗寒反應

作者: rfvthb (tl) 2016-09-18 13:43:00

但是我是聽說過敏可以用冷水澡改善所以才洗的目前過敏似乎好一點點?XD 其實感覺不明顯

作者: BigCat 2016-09-18 14:00:00

第七萬篇欸標記一下

作者: passdino (我只是替代品) 2016-09-18 14:11:00

我過得太幸福當兵也是有熱水我從青少年就怕冷...

作者: rfvthb (tl) 2016-09-18 14:32:00

你誤會了我當兵也有熱水我是聽說冷水澡可以改善過敏才故意洗冷水的兩年後就可以感受體質(怕冷->怕熱)的改變對了但這個體質改變是否真的跟冷水有關? 我不能肯定畢竟當兵之前是學生當兵之後生活型態有很大改變

作者: passdino (我只是替代品) 2016-09-18 15:03:00

我自覺不怕熱房間熱曬加上電子產品又不喜歡吹冷氣

作者: sdiaa (桂綸鎂) 2016-09-18 16:40:00

從夏天開始洗到入秋就夠了冬天可以不用

作者: if4 (if) 2016-09-18 17:16:00

我經常轉，冬天怕冷，夏天怕熱，變成草莓體質 :(

作者: cyre (塞兒~♂) 2016-09-18 21:12:00

夏天想洗冷水都要等到很晚,因為水塔白天都被太陽烤熱....

作者: if4 (if) 2016-09-18 22:36:00

樓上，那是水管裡的水

作者: chungb (阿強一號) 2016-09-19 02:50:00

過敏不需要到洗冷水，溫水就可以了。

作者: liannhwa (liann) 2016-09-19 04:46:00

我四季都洗冷水(太冷會洗熱水拉)冬天一樣短袖頂多加外套

作者: passdino (我只是替代品) 2016-09-19 12:53:00

似乎能夠透過訓練而轉變就來試試看吧...

作者: kobe8112 (小B) 2016-09-19 13:51:00

為啥沒提到飲食、作息跟運動?

作者: parkyu531 (鯨魚) 2016-09-19 18:50:00

運動吧，改善血流通暢應該會覺得暖

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