最近好不容易瘦到標準體種
以前都完全不忌口 消夜買一兩百塊炸物 或者麥當勞
加上珍奶 還有餅乾放家裡
胖到95kg 現在對於吃都很注意
不想再胖到以前的樣子
但我看到很多人真的是狂吃都不會變胖的
我看肌肉沙灘板 有人說怎麼吃都吃不胖
進去看菜單 真的量都很多 算一算一天快4000了
我也有一位朋友 我跟他認識快十年了
他的胃口也很大 常常也是買一堆零食來吃
去吃火鍋那種白飯吃到飽的地方 他也跟我一樣都吃4.5碗飯以上
但我看他這十年來體態都沒變 都是皮包骨
一個人的體質真的有分易胖不易胖嗎
最近在想 那易胖體質 有甚麼好處??
有大大能解答嗎 謝謝

硬要說的話 家畜也是有換肉率比較高的品種啦...易胖像我祖父母就...饑荒長毛賊日國共打來都沒餓死啊

新陳代謝 基礎代謝率低就是易胖體質啊消化好 吸收好也容易胖

怎麼會沒有....世界上還有不易血栓的體質呢…一切都是基因問題

當然跟體質有關，不然木下佑香現在應該是兩百多公斤

基因有差 我朋友家4個人父母+他跟他妹沒人小於70kg 不過都很愛吃倒也是真的

也有吃不胖的體質阿

吸收好,要練肌肉也比較容易