最近因為怕賴床所以習慣熬夜到天亮
累了才趴著睡一下
醒來就上課看書吃飯逛街
到了晚上小睡一點開始熬夜
請問這樣會怎麼樣？
作者:
chuegou (chuegou)
2017-10-13 01:49:00會很累 然後視體質而定 會很容易長疣
我就是這樣的作息，非常不好，建議原po調整，不然容易生病
作者:
zs111 (花椰菜怪物)
2017-10-13 04:54:00因噎廢食
作者: abyepi (自己選) 2017-10-13 09:54:00
初期會有疲勞感，長期要持續觀察，比如朋友問你是不是都不睡覺有黑眼圈，氣色不好然後膚質會變差，看起來比較老
作者:
buzz1067 (buzz1067)
2017-10-13 10:16:00心理學說情緒惠影響
千萬不要再從事危險行為如喝酒,遊樂園,有人因此而..
作者:
RunDLL32 (å¤/éˆ/ç²¾/怪)
2017-10-13 13:11:00會很想睡
久了腸胃會出問題 還有會胖很快 胖很多 心悸跟手腳都發冷 到最後就會自動直接入睡(站著 甚至能邊打電腦就睡著 醒來發現打的都是鬼話)大學做最後那年的報告的時後這樣搞過半年 最嚴重時兩三周都沒有每天睡超過三四小時 都喪屍化 根本不值得搞到要製圖時嚴重手抖完全無法畫之後長期都有胃痛問題 事實上同時其的同學這樣搞得也都抱怨過之後很容易胃痛 我們都畢業好幾年了 還會這樣之後大家都老了一圈 對了還有這樣會很容易蛀牙牙齦會很容易發炎 (口臭什麼也會變很明顯)有些人會抱怨牙齒會開始搖動大學時沒直接叫醫學系的過來給他們當人體觀察真是失策這種研種睡眠要去虐待戰俘的地方才能看到吧 我們還自願 真是只有大學才這麼蠢 而且這樣搞 比不上正常作息的人 反正最後還要考試結果大家都睡倒 變白癡......且胖很多胖很快這麼多年都完全甩不掉 就是搞壞身體啦
作者:
yzfr6 (扮關二哥!)
2017-10-13 20:55:00論【沒有長時間睡眠】、【長時間沒有睡眠】與【長時間睡眠不足】之差異
作者:
wjyin (太瑞亞牛排)
2017-10-13 21:13:00達文西有個四小時睡15分鐘的習慣，不知真假
作者:
ewing (old School)
2017-10-16 13:18:00你又沒工作 勉強還可以
作者:
Heeeeeee (毫無反應 就只是個長老)
2017-10-17 14:41:00過來人 大學持續整整4年 真心建議覺得不要 內外在皆毀