[請問] 睡覺會不會越睡越累 ss8901233 PTT批踢踢實業坊

作者: ss8901233 (不聽不聽你別說) 2018-09-14 02:15:25

常常下班後睡覺覺得累
就睡久一點到快12小
結果越睡越累
為什麼會這樣

作者: k721102 (口口口口口口) 2018-09-14 03:44:00

我睡太久反而會更累

作者: saltlake (SaltLake) 2018-09-14 04:42:00

這種狀況繼續睡，可能出現身體痠痛的症狀。然後不死心繼續繼續死命睡而不下床，某天可能發現身上長出一些奇怪的瘡

作者: loadingN (sarsaparilla) 2018-09-14 07:24:00

姿勢不好

作者: jumprabbit (曉吐吐) 2018-09-14 08:34:00

營養不夠

作者: Schottky (順風相送) 2018-09-14 09:43:00

睡眠呼吸中止症也會這樣

作者: ILoveMiku (初音的老公) 2018-09-14 11:10:00

七個半小時剛剛好多或少都會短命

作者: tintin0707 2018-09-14 12:32:00

我是因為多夢,所以雖然都有睡,但是睡起來都很疲憊

作者: ring0816 (ring0816) 2018-09-15 22:23:00

同樓上，多夢而且淺眠，無法進入深層睡眠，睡了8小時還是累，算是睡眠障礙的一種，目前服藥改善中

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