Re: [請問] 急 跑步怎麼跑得快

作者: Alan104 (Abcedf)   2018-12-13 19:54:07
11號跑了那操場的4圈
跑了9:29
雖然沒有破我了紀錄,但還是快了57秒(我那時記錯了,實為10:26)
還是非常感謝大家的幫助與建議
所以我原文章1-6樓發稅前10p 一人限定領一份
加上底下推有幫助到我的文,稅前20p
所以:
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尚未寄出,敬請見諒! (更新:已全寄出)
一旦收到,麻煩請於本文推文!謝謝!
(我明年應該會再跑幾次,到時希望我有達到我的目標)
作者: Alan104 (Abcedf)   2018-12-13 19:58:00
已全寄出!

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