[請問] DHA EPA只有吃生魚片嗎?

作者: koheik2 (ko)   2019-01-23 22:27:10
看過文章說鮭魚和鯖魚
DHA EPA都很高
但這種油不耐高溫
意思是只有吃生魚片才有用嗎?
魚油CP會比較高嗎?
作者: aral091381 (aral)   2019-01-25 13:02:00
秋刀魚更高吧

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