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[請問] 早睡早起跟晚睡早起?
作者:
a61077957
2019-02-12 10:07:41
想問問早睡早起跟晚睡早起,兩者有什麼差別?
精神面來說,大家比較贊成哪一個?
真的早睡早起精神都會好、晚睡早起又會比較不好嗎?
兩種我都嘗試過,感覺都不是很好。
所以對我來說還是晚睡晚起的精神狀態還是最好。
各位覺得早睡早起和晚睡早起兩者的差別?
(睡眠時間都一樣8小時)
作者:
koster
(斯特隆)
2019-02-12 10:44:00
早睡早起跟晚睡早起怎麼可能都是睡8小時 除非是晚睡晚起
作者:
rerun
(禮讓)
2019-02-12 11:41:00
身體的需要,將來都會顯現的!
作者:
enjoyyou
(漫步人間)
2019-02-12 12:18:00
跟自己生理時鐘比較有關
作者:
theeht
(DEN.)
2019-02-12 12:43:00
你的晚睡是多晚?
作者:
opmikoto
(MIKOTO)
2019-02-12 17:45:00
看自己的生理調適如何呀
作者:
darkMood
(瞬間投射)
2019-02-12 23:06:00
都不好應該就是生病了,早點去看醫生吧
作者: Xa73 (Anonymous)
2019-02-14 04:12:00
穩定是唯一一解
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