[請問] 健身腳踏車正騎逆騎有差嗎？ wrhgpw PTT批踢踢實業坊

作者: wrhgpw (綠茶) 2019-02-23 09:28:48

大家安安
健身腳踏車逆著騎的時候感覺會比正騎輕鬆一點
不論是大力踩衝刺一分半，或者是慢慢踩半小時都感覺是逆著騎省力
請問這樣會沒有運動效果嗎？或是有什麼姿勢不合容易受傷的副作用嗎？
((沒看過別人逆著騎的 OAO

作者: DKer 2019-02-23 10:18:00

你要運動幹嘛還找輕鬆效率比較低的方式做?

作者: sl11pman (å²ç²’æ™®) 2019-02-23 10:49:00

你知道九陰真經逆著練那個人結局嗎？

作者: wray (Rayf) 2019-02-23 11:10:00

你可以調輕……

作者: hellopiggy (巧笑倩兮..) 2019-02-23 11:44:00

關鍵字：健身

作者: OrzOGC (洞八達人.拖哨天王) 2019-02-23 12:37:00

逆練九陰真經...XD

作者: darkMood (瞬間投射) 2019-02-23 14:03:00

有差，人的腦袋有差，選倒著騎的腦袋比較好喔

作者: saltlake (SaltLake) 2019-02-23 17:34:00

還好腳踏車不能頭下腳上騎，要不然...

作者: agunnm (轉角卡到陰) 2019-02-25 21:15:00

推2樓

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