大家好
餓死抬頭，想麻煩大家幫幫忙
推薦一些國外的提供健身、塑身的資訊的網站
年紀越來越大，本肥宅最近開始意識到，不練一練身體是不行的
又希望吸收新知識的同時可以順便學點英文
所以想知道大家都是在哪裡收集這些資訊
以英文網站為主，如果有其他外文的，我也不排斥
感謝 感恩
謝謝大家

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