本肥宅公司實在太閒每天都沒事做
就養成了吃飽會睡午覺的習慣
像是早上吃飽 我就會睡到下午兩三點
今天早上10點睡到12:45起來吃午餐
現在才三點又想睡覺了
我有些想做的事可是又一直想睡覺
眼睛真的花掉的那種想睡覺
喝咖啡我覺得算還有用
可是我怕每天喝咖啡我的胃出問題
外加真的蠻傷荷包的....
吃B群增加代謝我認為沒效
吃了兩個月 還是照樣想睡
運動還沒嘗試 本肥宅開刀過
怕去用到膝蓋 但也不是不能運動(懶)
之前版上有人說看著自己的戶頭
恩..一開始看了還真的有種拚勁想努力
可是後面就麻木了 沒錢就算了QQ
上班半年來平日都8:30起床 半夜1點睡
在之前已經半夜4點睡下午兩點起
這樣持續5年
要養成身體規律正常看起來還要好一段時間
難道沒有別的方法讓自己不想睡覺了嗎
有請經驗人分享
(目前23y bmi偏高 ㄏㄏ)