[請問] 洗"冷水澡"真的會不怕冷嗎? Iwanz1018 PTT批踢踢實業坊

作者: Iwanz1018 (貢丸?) 2019-12-03 16:05:43

不知道是因為夏天都洗冷水關係還是其它原因
最近明明越來越冷，但我沖溫水時覺得身體有點抗拒
於是我就把水溫調冷一點，大概介於"常溫"跟"冷水"的中間
我是沒有特別怕冷，通常會感覺冷的時段是早上睡醒跟空腹狀態
想問一下有在洗冷水澡的人，真的會完全不怕冷嗎?
在外氣溫15-16度穿短袖也可以承受的了?

作者: BigCat 2019-12-03 16:22:00

我本身十幾度氣溫穿短袖沒問題，但不敢洗冷水澡

作者: k721102 (口口口口口口) 2019-12-03 16:23:00

剛睡醒覺得冷是正常的

作者: APM99 (血統純正台北人) 2019-12-03 17:16:00

15~16算溫暖

作者: OrzOGC (洞八達人.拖哨天王) 2019-12-03 18:09:00

你拿溫度計量量幾度

作者: Desirefly (è¿ªæ–¯è‰¾çˆ¾â€§é£›) 2019-12-03 18:30:00

應該說是洗冷水澡的較不怕冷，不是洗了冷水澡才不怕冷。我也是常洗冷水，除非天氣非常冷或寒流等級，一天四季不管多冷在家都只有短褲一件，冬天或寒流出門一律短袖上衣

作者: zombierick (老衲到此一遊) 2019-12-03 22:09:00

洗冷水澡可以促進雄性激素分泌，我每天最後五分鐘一定沖冷水澡，一年四季，但我有長期重訓，我完全不怕冷但怕冷與否與脂肪、肌肉量無關，而是甲狀腺荷爾蒙較有關係。

作者: QQ101 2019-12-03 22:49:00

每天最後五分鐘是23:55~24:00嗎?

作者: zombierick (老衲到此一遊) 2019-12-03 23:18:00

不是，每天快掛掉前的最後五鐘。

作者: yzfr6 (扮關二哥!) 2019-12-04 00:38:00

古人有言:夏天洗澡, 要洗熱水, 不洗熱水, 洗不乾淨冬天洗澡, 要洗冷水, 不洗冷水, 洗不乾淨

作者: WilliamTaft (威廉霍華) 2019-12-04 07:04:00

掛掉？樓上上一邊洗澡一邊講電話的嗎

作者: StarLeauge (星～) 2019-12-05 10:15:00

我每年也洗至少七個月的冷水澡，洗到十一月

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