我要問的是電腦版跟手機版
Google過了，設定裡都有設定成「上傳高畫質相片/影片」
但實際拿高畫質影片上傳測試
明明電腦上清晰的影片
上傳後全部都變成低畫質
手機跟電腦(Macbook)上傳的結果都一樣是低畫質
請問該怎麼辦呢？

也許是你沒開高畫質播放吧？

應該是臉書自己壓縮影片檔案，建議上傳到其他地方，再到臉書貼上連結。